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Al mercado con mi asesora. Pescado

El primer paso para una comida sana es saber comprar los productos adecuados. Pescados azules o blancos forman parte de la dieta mediterránea desde siempre, siendo España de los países del mundo que tienen un mayor consumo. Fuente de proteínas, en este video se pueden descubrir tipos y formas de preparación que nos ayuden en nuestra alimentación.

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