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En la salud intervienen distintos factores; trabajemos para mejorar aquellos que dependen de nosotros.
En la salud intervienen distintos factores; trabajemos para mejorar aquellos que dependen de nosotros.
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Nutrición

El grano, ¿mejor entero que refinado?

En España no se consume la cantidad de alimentos integrales que el cuerpo necesita.

Llega el otoño, ojo con las setas

Buscarlas en el bosque o comprarlas en el súper, he ahí la cuestión.

El mito de la copa de vino diaria

Los beneficios de la copa de vino al día sólo son ciertos a nivel estadístico

El Libro Blanco de la Nutrición

Se acaba de presentar el Libro Blanco de la Nutrición de las Personas Mayores en España

El pescado, ¿salvaje o de granja?

Hay diferencias entre uno y otro, pero no está claro cuál es mejor.

Si te sientes lleno, comerás menos

Más que adelgazar, la dieta saciante busca mantener el peso.

No diga no a las grasas

El consumo de grasa es imprescindible para el ser humano.

Algunas realidades en la alimentación y nutrición de los mayores

La guía para la alimentación y nutrición saludable en los mayores, editada por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG), incluye algunas realidades interesantes para tener en cuenta en el día a día de la alimentación y nutrición de los...

Pérdida de peso involuntaria en los mayores

Es frecuente la pérdida de peso de forma involuntaria entre las personas de avanzada edad, como lo es también que se le reste importancia achacándolo de forma simplista a los ya tradicionales “quebrantos de la edad” que, erróneamente, acaban explican...