En la salud intervienen distintos factores; trabajemos para mejorar aquellos que dependen de nosotros.
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Bonsái: el arte de lo pequeño
Hacer bonsái es fácil, no es caro y solo se necesita una ventana o un balcón
El divorcio en la edad tardía
Puede resultar inesperado, pero cada año se producen en España casi mil quinientos divorcios entre mayores de 70 años.
Planificar la jubilación
Antonio Carrión, Supervisor de la unidad de nutrición y dietética del Hospital Dr. Peset y ya jubilado, nos explica la importancia de planificar la jubilación. Mantener actividad física y emocional son cosas que pueden organizarse y planificarse cuan...
Buenos propósitos, y poder cumplirlos
Tener un propósito y plantearse metas es una práctica que mejora la vida, y que tal vez la alargue.
Esperando al primer nieto
La experiencia de tener nietos no se parece en nada a la de ser padres, pero el primer nieto también provoca nervios.
La sororidad, clave para el buen envejecer de las mujeres
Envejecimiento activo y sororidad, contribuyen al empoderamiento de la mujer mayor.
Mascotas: la mejor compañía
Vivir en compañía de un animal puede contribuir a mejorar la calidad de vida, también para los mayores.
Podcast: qué son y cómo funcionan
Un podcast es un archivo digital de audio, que se puede descargar de internet o escuchar online.
