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Mente Activa
Planificar la jubilación
Antonio Carrión, Supervisor de la unidad de nutrición y dietética del Hospital Dr. Peset y ya jubilado, nos explica la importancia de planificar la jubilación. Mantener actividad física y emocional son cosas que pueden organizarse y planificarse cuan...
Buenos propósitos, y poder cumplirlos
Tener un propósito y plantearse metas es una práctica que mejora la vida, y que tal vez la alargue.
Esperando al primer nieto
La experiencia de tener nietos no se parece en nada a la de ser padres, pero el primer nieto también provoca nervios.
La sororidad, clave para el buen envejecer de las mujeres
Envejecimiento activo y sororidad, contribuyen al empoderamiento de la mujer mayor.
Mascotas: la mejor compañía
Vivir en compañía de un animal puede contribuir a mejorar la calidad de vida, también para los mayores.
Podcast: qué son y cómo funcionan
Un podcast es un archivo digital de audio, que se puede descargar de internet o escuchar online.
¿Podemos cambiar nuestra edad?
¿Cuántos años tenemos? ¿Los que dice el DNI o los que realmente sentimos?
Abuelos al rescate de la familia
Cuatro de cada diez personas mayores (42%) ayudan económicamente a sus familiares, sobre todo a los hijos.
