En este video de un futuro + dulce, Ángel Ramírez nos explica la importancia de activarnos independientemente de la edad y de haber practicado deporte con anterioridad. Existen muchos niveles de ejercicio adecuados para cada uno, pero lo que es indiscutible es la necesidad de abandonar el sedentarismo.
Sedentarismo y diabetes
Hay que activar el cuerpo y evitar el sedentarismo
