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EnMovimiento

Programa de ejercicio para mayores.

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Nunca es tarde ni se tienen demasiados años para empezar a hacer ejercicio. Tener muchos años no debe presuponer una situación de dependencia física y limitación de la autonomía, pero esta situación, si llegara, puede retrasarse a través de un ejercicio físico constante y adecuado, y resulta clave para tener una mejor calidad de vida.

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