Los abuelos tienen y merecen un lugar importante en nuestra sociedad.
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Ejercicio

Sedentarismo y diabetes

Hay que activar el cuerpo y evitar el sedentarismo.

TAI-CHI: equilibrio físico y espiritual

Su práctica, que presenta diversas aplicaciones terapéuticas, busca lograr un mayor equilibrio físico y psíquico, y a través de la repetición pausada de diversos movimientos lograr que, con el tiempo, los gestos cotidianos se realicen de forma natura...

Ejercicios isométricos, intensidad estática

La isometría es un concepto matemático, pero también tiene entidad en el mundo del ejercicio físico. Con la isometría se pueden ejercitar los músculos, con mucha intensidad, de manera estática y sin repeticiones.

Para disfrutar del fútbol está la televisión

Entre el 14 de junio y el 15 de julio próximos, 64 partidos del mundial de fútbol de Rusia podrán verse en la televisión, con una audiencia media estimada en España de 5 a 6 millones de espectadores, lo que trasladado a la población mayor, puede supo...

Mantener el equilibrio

Tendemos a considerar que los ejercicios físicos son únicamente aquellos que exigen un notable esfuerzo. Los llamados ejercicios de equilibrio, pretenden mejorar nuestra capacidad para mantenernos en pie y evitar, sobre todo en la vejez, las temibles...

¿Por qué nos gusta tanto la petanca?

En España sólo hay unos 22.000 jugadores de petanca federados, sin embargo es un juego presente en todas partes y las sencillas pistas rectangulares de petanca, siempre con un animado corrillo, están presentes hasta en los pueblos más pequeños.

El Camino de Santiago: Al alcance de todos

Discapacitados, enfermos de párkinson, parálisis cerebral, psoriasis, enfermedades crónicas y patologías mentales, han coincidido en los caminos que llevan a Santiago. Unos lo hacen para hacer visible su enfermedad, otros como ejemplo de superación.

El deporte aliado contra la diabetes

En este video de un futuro + dulce, Ángel Ramírez con el apoyo del Team One nos desgranan las ventajas de practicar deporte para ayudar a controlar la diabetes, evitando el sedentarismo y mejorando la calidad de vida

Ejercicio y Cáncer. Entrevista a Natacha Bolaños

¿Se puede hacer ejercicio si se tiene cáncer?¿Es importante hacer ejercicio para recuperarse de las consecuencias de un cáncer? En esta entrevista Natacha Bolaños, especialista en rehabilitación física oncológica nos lo explica.