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Pilates: Ejercicio a cualquier edad

Hoy el foco de atención no está puesto sólo en ensalzar el aumento en la esperanza de vida, sino en que, ya que vivimos más, es preferible hacerlo bien y llegar a mayores con la mejor forma física y mental posible. El ejercicio físico, adaptado al gu...

Hay tantas cosas que hacer…

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Cómo obtener dinero de nuestra vivienda (I)

Casi un 87% de los mayores de 65 años en España tienen su vivienda en propiedad y, de ese total, el 68% la tiene libre de cargas. Sin embargo, a pesar de ese patrimonio, muchas personas mayores malviven con recursos económicos escasos.

Cuando eres abuelo descubres una visión distinta de la vida

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De los abuelos golondrina a los abuelos canguro

En muy pocos años se ha pasado del “abuelo golondrina” (que iba de la casa de un hijo a la de otro, como aves migratorias) al “abuelo canguro”, una especie que crece vertiginosamente en nuestros días y se encarga del cuidado de los más pequeños.
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Una dieta saludable, variada y equilibrada, debe aportar la ...
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Teresa Gimpera: Aprender a ser alegres.
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Acompañando al paciente. Soporte y Compañía.

La brecha digital se reduce

En España, a pesar del crecimiento en el empleo de las nueva...