Cuando el futuro se va haciendo pequeño, cada día adquiere un nuevo valor.
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Cada vez más obesos

La obesidad está considerada una verdadera pandemia, que afe...
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Al mercado con mi asesora. Legumbres

El primer paso para una comida sana es saber comprar los pro...
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Paco: “Tengo que estar muy malito para sentarme en el sofá”

Era policía de profesión y al jubilarse ha podido cumplir un...

¿Qué tiene el rock que los mantiene así de bien?

La imagen de Mick Jagger contoneándose por el escenario al r...

Rafael Villaverde, un experto solidario

El voluntariado se configura como una de las opciones para m...
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Victoria: “Lo que más temen los mayores es el sufrimiento del deterioro”

A sus setenta años dejó Barcelona y se fue a vivir a una viv...

80 años y casi 1000 saltos al vacío

Montse Mechó. Tiene 80 años y lleva casi 1000 saltos al vacío en paracaídas. Empezó con 49 años y sigue disfrutando y saltando sonriendo y no se plantea dejarlo ni cambiar de vida, independientemente de los años que cumpla. Realizar los sueños dice q...

Voluntarios culturales, una ocupación útil y entretenida

Más de mil personas mayores se encargan de dirigir visitas guiadas en buena parte de los museos de España; son los Voluntarios Culturales Mayores de CEATE (Confederación Española de Aulas de la Tercera Edad) que actúan en su tiempo libre enseñando lo...

Como manejar la comida en la vida social con diabetes

En este video de un futuro + dulce, Ángel Ramírez nos explica la importancia de la alimentación en la diabetes y cómo manejar esta asunto en el día a día. Se puede comer de todo, controlando las cantidades y el tipo de alimentos y no debe ser un obst...

La nueva pirámide nutricional

Frente a los tradicionales conceptos de nutrición del pasado siglo, que priorizaban la preocupación por el aporte calórico suficiente, la nueva pirámide alimentaria da mayor importancia al control del peso.

Como prepararse para un envejecimiento saludable

Entrevista a Leocadio Rodríguez Mañas. Geriatra.

Urea alta y nutrición

Si el consumo de proteínas es excesivo o los riñones no realizan correctamente su función, la urea se acumula y se eleva su concentración en la sangre. Normalmente, una revisión de la dieta, controlando la ingesta de proteínas, basta para solucionarl...

La soledad: un mal de nuestro tiempo

La vejez favorece todos aquellos factores que hacen de la soledad uno de los grandes males de nuestro tiempo, por lo que los ancianos está especialmente predispuestos a sufrir las peores consecuencias de este sentimiento tan difícil de definir.